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Analyse Fitness, Santé et IA

Transformez les données déjà dans Apple Santé en tendances claires : séances, charge, composition et objectifs — sans diagnostic ni plan clinique.

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Ce que fait LifeNex

Il observe vos données, explique les tendances et vous motive vers les objectifs que vous choisissez.

Tendances et analyse

Fenêtres de 15–90 jours sur activité, cardio, sommeil et composition — en langage simple.

Séances et charge

Historique d’entraînement, zones FC, cartes et évolution de la charge dans le temps.

IA optionnelle

Lectures intelligentes uniquement avec consentement, à partir de résumés déjà calculés sur l’iPhone.

Dans l’app

Huit écrans clés : ce que vous voyez et ce que vous pouvez faire.

Écran Métriques LifeNex
Métriques et SpotlightTableau de bord santé et sport : récupération, VFC, activité, VO₂ max et FC au repos, filtrable par Sport, Corps et Mouvement.
Écran Séances
Historique des séancesToutes les sorties depuis Santé : recherchez, filtrez, triez et ouvrez chaque entraînement avec durée, km et kcal.
Comparer deux séances
Comparer 2 séancesChoisissez deux sorties (même parcours ou similaires) et comparez perfos, carte et métriques côte à côte.
Écran Charge
Charge d’entraînementVoyez si la charge récente est au-dessus ou en dessous de votre rythme habituel, par sport et période.
Écran Tendances avec IA
Tendances et analyse IALecture sur 15–90 jours (entraînement, cœur, VFC, poids), avec lectures intelligentes optionnelles.
Mix des séances de la semaine
Mix de la semaineRésumé 7 jours : volume, constance et part du temps par type de séance (force, course, vélo…).
Comparaison séances live
Comparaison séances liveDeux séances sur la même carte 3D : les pastilles colorées avancent ensemble en replay, avec temps, allure, FC et pente en face.
Vol Satellite 3D
Vol Satellite 3DRevivez le parcours en Satellite 3D avec lecture et vitesse (jusqu’à 10×) : zones FC et métriques synchronisées pendant le vol.

Prêt à lire vos données ?

LifeNex observe, explique et motive. Ce n’est pas une app médicale.

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